Почему бывает пониженная температура ?

Температура  — относительная величина, биоиндикатор, который подсказывает когда стоит проявить беспокойство по отношению к своему здоровью.

Нормы температуры тела

Во сне наше тело находиться в покое. Метаболизм замедляется, и все системы организма работают в щадящем режиме стараясь отдохнуть. Поэтому с утра температура тела несколько понижена, но не должна опускаться ниже 35,9 С. На организм человека влияют многие факторы: физическая нагрузка, нервные потрясения, употребление продуктов и напитков и все сказывается на температуре, повышаясь на 0,2 – 0,3 градуса, но не перешагнуть порог в 37,2С.

пониженая температура

Нормальная температура тела человека

Каждый человек индивидуален и его биологические особенности строения организма, то и норма будет у каждого своя. Но в обществе принято считать нормой температуру тела 36,6С и не большое отклонение от нее в ту или иную сторону.

температура тела

Что значит низкая температура?

Низкий показатель температуры, как и высокий должен настораживать. Если у вас 35,9 или ниже и к ней присоединяются еще другие симптомы болезни, стоит прибегнуть к помощи специалистов в медицине. Они делят низкую температуру на две:

  • Умеренно низкая от 35,2 до 35,8 С
  • Очень низкая температура от 35,2С и ниже.

Причины температуры

При умеренной низкой температуре, они могут быть настолько различны. Начиная от переутомления и стресса, заканчивая побочным действием принимаемого препарата и беременностью.

пониженная температура 1

При критически низкой это может быть обусловлено:

  • Наличие ряда хронических заболеваний
  • Голоданием
  • Обезвоживанием организма
  • Психоневрологическими проблемами
  • Переохлаждением
  • Алкогольной интоксикацией
  • Воздействие радиационных излучений

Средняя температура тела

В зависимости от места измерения: температура тела больного должна находиться в пределах 36,5 и 37,0С под подмышкой. Измерение орально, имеет показатель нормы 37,0С. А средние значение 37,5С показатель при определении ректально, во влагалище или ухе.

пониженная температура 2

Так почему бывает пониженная температура?

На это влияет ряд факторов, как психологических, биологических и механических. Если организм помещен в холод, он будет охлаждаться при недостаточности сил на согрев. Во время покоя, он включит энергосберегающий режим. При наличии заболеваний, в особенности эндокринной системы или гипоталамуса, происходит сбой терморегуляции тела. То же самое происходит при отравлении организма лекарствами или алкоголем.

температура 2

Может ли считать температура тела 35,7 нормальной?

Если это утренний показатель, то это норма. Измерение температуры сделано в середине дня, то стоит насторожиться и прислушаться к себе. Может, вы заметите дополнительные признаки болезни. Если у человека хорошее настроение и ничего более цифр на градусники не беспокоит, лучше повторить изменения через какое-то время и отследить динамику.

Если пониженная температура что делать?

Стоит проанализировать, почему пониженная температура тела, могла появиться и какие факторы на это повлияли. Лишь выявив последствия, можно устранить причину. Если это охлаждение организма, нужно постараться согреться, укутавшись в теплые вещи и выпив горячий чай. При отравлении алкоголем, провести детоксикацию организма промыв желудок и вызвав скорую помощь. При наличии внутренних заболеваний, установить точный диагноз с помощью медицинского специалиста и анализов. Начать своевременное лечение.

Возможно организм из-за перегрузок исчерпал запас макро и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования. Достаточно выспаться, отдохнуть принять комплекс витаминов и выстроить правильное сбалансированное питание, что температура нормализовалась.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *